Zeit und Lohn
Farbschema

Pausenregelung nach Arbeitszeitgesetz

Ich bin von bis Uhr im Betrieb: wie viel Pause muss ich mindestens machen?

30 Min.9 Std. Anwesenheit − 30 Min. Pause = 8 Std. 30 Min. Arbeitszeit (§§ 2, 4 ArbZG)

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Pflichtpause nach Arbeitszeit

ArbeitszeitPause mindestensHinweis
4 Std.keine
5 Std.keine
6 Std.keine
mehr als 6 Std.30 Min.
7 Std.30 Min.
8 Std.30 Min.
9 Std.30 Min.nur mit Ausgleich (§ 3)
mehr als 9 Std.45 Min.nur mit Ausgleich (§ 3)
10 Std.45 Min.nur mit Ausgleich (§ 3)

Pause nach Anwesenheit im Betrieb

AnwesenheitPause mindestensArbeitszeit
6 Std.keine6 Std.
6 Std. 15 Min.15 Min.6 Std.
6 Std. 20 Min.20 Min.6 Std.
6 Std. 30 Min.30 Min.6 Std.
7 Std.30 Min.6 Std. 30 Min.
8 Std.30 Min.7 Std. 30 Min.
9 Std.30 Min.8 Std. 30 Min.
9 Std. 30 Min.30 Min.9 Std.
9 Std. 45 Min.45 Min.9 Std.
10 Std.45 Min.9 Std. 15 Min.
10 Std. 45 Min.45 Min.10 Std.

Der Sonderfall 6:00 bis 6:30 Stunden

Zwischen 6 und 6,5 Stunden im Betrieb gibt es zwei Lesarten. Wir zeigen beide.

LesartPauseArbeitszeit
§ 4 mit § 2 gelesen (dieser Rechner)20 Min.6 Std.
Pauschal 30 Minuten (viele Rechner)30 Min.5 Std. 50 Min.

Pausen sind keine Arbeitszeit (§ 2 Abs. 1 ArbZG). Wer 6 Std. 20 Min. da ist und 20 Minuten Pause macht, arbeitet genau 6 Stunden, und bei genau 6 Stunden ist keine 30-Minuten-Pause vorgeschrieben. Diese Lesart folgt dem Wortlaut; ein Gericht oder Ihr Tarifvertrag kann es anders sehen. Im Zweifel 30 Minuten einplanen.

Höchstarbeitszeit und Ruhezeit

Ihre Arbeitszeit mit Pause und Feierabend berechnen: der Arbeitszeitrechner.

Häufige Fragen

Wie viel Pause bei 6 Stunden Arbeit?

Bei genau 6 Stunden Arbeitszeit schreibt § 4 ArbZG keine Pause vor. Die Pflicht beginnt bei mehr als 6 Stunden: dann mindestens 30 Minuten. Wer 6 Stunden arbeitet und 15 Minuten Pause macht, ist 6 Std. 15 Min. im Betrieb.

Wie viel Pause bei 8 Stunden?

Mindestens 30 Minuten, denn 8 Stunden liegen zwischen mehr als 6 und 9 Stunden (§ 4 ArbZG). Mit 30 Minuten Pause dauert der Tag 8 Std. 30 Min.

Wie viel Pause bei 9 und bei 10 Stunden?

Bei genau 9 Stunden Arbeitszeit reichen 30 Minuten, ab mehr als 9 Stunden sind 45 Minuten Pflicht. 10 Stunden ist die Obergrenze pro Tag (§ 3 ArbZG), mit 45 Minuten Pause also 10 Std. 45 Min. Anwesenheit.

Darf ich die Pause aufteilen?

Ja, in Abschnitte von jeweils mindestens 15 Minuten (§ 4 Satz 2 ArbZG). 30 Minuten gehen also als 2 × 15 Minuten, 45 Minuten als 3 × 15 oder 15 + 30. Kürzere Unterbrechungen zählen nicht als Ruhepause.

Darf ich die Pause ans Ende legen und früher gehen?

Nein. Die Arbeit ist durch Pausen zu „unterbrechen“, und länger als 6 Stunden hintereinander darf niemand ohne Pause arbeiten (§ 4 ArbZG). Eine Pause am Ende des Tages ist keine Ruhepause.

Wie lange muss die Ruhezeit zwischen zwei Arbeitstagen sein?

Mindestens 11 Stunden ohne Unterbrechung nach dem Ende der täglichen Arbeitszeit (§ 5 Abs. 1 ArbZG). Wer bis 22:00 Uhr arbeitet, darf frühestens um 9:00 Uhr wieder anfangen. In Krankenhäusern, Gaststätten, Verkehrsbetrieben, Rundfunk und Landwirtschaft darf sie um bis zu eine Stunde kürzer sein, mit Ausgleich.